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    夏季养生原则
    作者:管理员    发布于:2014-06-03 15:41:28    文字:【】【】【



    《黄帝内经》讲:“悲哀愁忧则心动,心动五脏六腑皆摇?!?br />夏天主长,通心气。心主神明,与小肠互为表里,心是人体气血运行的发动机,血液在心气的推动下,才能在脉内运行,营养全身。
    夏季养生原则
    1、养心安神。
    2、养阳固本。
    3、养阴生津。
    4、清热解暑。
    5、养肺滋肾。
    6、冬病夏养。




    脚注信息
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